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    秋冬季想手脚不冰冷,碧迪牌秀尔茶推荐一款食材让大家健康过冬

    分享  | 19-10-08发布 次浏览 信息编号:2613
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秋冬季想手脚不冰冷,碧迪牌秀尔茶推荐一款食材让大家健康过冬
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寒露后,早晚温差大,脾胃不好的这时候经常感觉胃寒不舒服,手脚也冰冷,这些也因为骤热  
  
季节吃了太多寒性食物影响的,而且秋冬季干燥,所以这个阶段更要注意饮食上多吃一些暖胃  
  
的食物,保护脾胃很关键,另外记得增减衣服保持身体上的温暖,减少感冒的机会,尤其女性  
  
朋友因为体质的原因秋冬季更怕冷,所以今天就分享一款适合所有人吃的食物,尤其聪明女人  
  
隔三差五就喝它,皮肤更红润,胜过“玻尿酸”。对于大家而言,食材中南瓜和它天生一对,  
  
寒露后坚持每周吃3次,暖胃养血,手脚不冰冷,还犹豫什么?碧迪牌秀尔茶,教大家看看如何做吧,学会分享给家人,健康过寒冬。  
  
这款炖品做法很简单,食材很容易找到的,南瓜更是秋季*实惠的食材,而红枣一年四季大家  
  
都会吃到,除了这2种食材,我还特地加入了它,补气养血提升这碗汤的作用,那就是黄芪。它  
  
能加快新陈代谢让皮肤更红润并且延缓衰老。补气养血:含有丰富的维生素,可以补气养血提  
  
高*,有助于身体健康恢复。红枣可以延缓衰老,所以说女性要多吃,并且它可以健脾,  
  
对于脾胃虚弱的人来说隔三差五吃,暖胃又样脾,真的不能少。  
  
【南瓜红枣黄芪汤】  
  
食材:南瓜,红枣,黄芪,另外准备少许的红枣黑糖或者红糖即可。  
  
做法:首先,我们要将南瓜去皮,然后后切成非常小的丁,白色的就是黄芪,不用太多,1-2片  
  
即可。红枣去掉中间的核,然后掰成小块。  
  
2、接着将洗干净的红枣丁放入便携式保温杯中。  
  
3、接着将南瓜和黄芪也一起放入。南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。可以预防秋冬皮  
  
肤粗燥,延缓皮肤衰老,增强皮肤弹性。同时还能清除体内粪便堆积,很适合有肠胃问题的人  
  
群。  
  
4、接着一次性加入水,水到*高水位的位置就成了。  
  
5、然后选择炖煮功能,大约20分钟左右就可以了。  
  
6、*后放入一小勺的红枣黑糖,搅拌融化后就可以吃了。红枣黑糖不但暖胃而且能补气血,手  
  
脚冰冷的人吃*合适了。  
  
碧迪牌秀尔茶提示:寒露后坚持每周吃3次,暖胃养血,手脚不冰冷。或许有人要说平日忙实在没时间做,其实都是*口的,今天我分享的这款汤水你用便携式的保温杯就能做的,这样就解决了不在家依然能暖胃,天再冷,自己都能拿保暖。动手做起来吧,秋冬季,要想手脚不冰冷,有个好脾胃,喝点它,健康过寒冬。
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